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好吃又美味的家常菜,做给家人吃,健康又营养

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  00:39:05大师请慢吃

  

嫩滑鱼

配料:龙里鱼400克;适量蛋清;适量白胡椒;适量的料酒;适量的咸精制糖;适量的淀粉;生姜量;甜椒的量;洋葱量;芝麻油的量

实践

1,隆力鱼片,蛋清,白胡椒,盐,料酒,淀粉腌制,红辣椒切割钻石,洋葱切,姜丝切丝。

2,将油放入锅中,炒姜,甜椒。

3,然后将鱼片炒熟,加入少许水后变色,加盐,糖,味精,胡椒粉,淀粉加厚,放入洋葱切段的汤匙,淋上香油即可熬出!

风味辣猪手

配料:猪蹄,生姜,大蒜,干辣椒,胡椒,茴香

做法:

1.清洗猪蹄,切生姜和大蒜。

2.将一些洋葱和生姜加入锅中的沸水中,倒入少许料酒,打开水后将猪蹄放入水中,然后取出漂浮的泡沫。

3.将油放入锅中,加入干辣椒,胡椒,大料,姜,蒜和炒香。

4.继续将猪肉炒至猪蹄,加入酱油,醋和盐调味。 |水手食品|加水没有猪蹄。大火煮沸后转向小火,直到猪蹄被煮熟,火才被收集起来。

牛肉翻炒

配料:250克里脊牛肉,100克小糯米,2个红辣椒,1个青椒,5个腌辣椒,1茶匙小粉,盐。1茶匙芝麻油,2茶匙酱油,油,大蒜

实践

1.将里脊牛肉切成薄片,装入碗中,加入2茶匙酱油,1茶匙芝麻油,搅拌15分钟。

2,小藕切小截,切成小圈绿色和红色辣椒,大蒜捣烂。

3,配料准备好,加热锅中,倒入适量油,加入腌好的牛肉,在火中翻炒,翻炒至8个成熟的锅中即可食用。

4,在锅中倒入少许油,然后加入大蒜,青椒,小蛤蜊,腌辣椒一起翻炒,搅拌至小蛤碎,将牛肉放在一起翻炒一会儿,钩上一层薄薄的芡,juice果汁中加盐,均匀翻炒,然后将锅放入锅中。

Safraned叶包裹鱼

配料:鱿鱼,芫荽籽,草果,胡椒,盐,鸡精,大香菜,香柳,葱,小米辣,蒜末,香叶。

做法:

鱿鱼腌制,备份,在鱼体内制作一些刀。用香菜种子,草,辣椒,盐和鸡肉腌制半小时,直到它可以使用;

2,混合大香菜,香柳,小葱,小米辣,蒜末,食用油,拌匀,放在鱼上,用洗净的扇贝叶包裹,在300°C的烤箱中烘烤12分钟,取出盘子正好。

嫩滑鱼

配料:龙里鱼400克;适量蛋清;适量白胡椒;适量的料酒;适量的咸精制糖;适量的淀粉;生姜量;甜椒的量;洋葱量;芝麻油的量

实践

1,隆力鱼片,蛋清,白胡椒,盐,料酒,淀粉腌制,红辣椒切割钻石,洋葱切,姜丝切丝。

2,将油放入锅中,炒姜,甜椒。

3,然后将鱼片炒熟,加入少许水后变色,加盐,糖,味精,胡椒粉,淀粉加厚,放入洋葱切段的汤匙,淋上香油即可熬出!

风味辣猪手

配料:猪蹄,生姜,大蒜,干辣椒,胡椒,茴香

做法:

1.清洗猪蹄,切生姜和大蒜。

2.将一些洋葱和生姜加入锅中的沸水中,倒入少许料酒,打开水后将猪蹄放入水中,然后取出漂浮的泡沫。

3.将油放入锅中,加入干辣椒,胡椒,大料,姜,蒜和炒香。

4.继续将猪肉炒至猪蹄,加入酱油,醋和盐调味。 |水手食品|加水没有猪蹄。大火煮沸后转向小火,直到猪蹄被煮熟,火才被收集起来。

牛肉翻炒

配料:250克里脊牛肉,100克小糯米,2个红辣椒,1个青椒,5个腌辣椒,1茶匙小粉,盐。1茶匙芝麻油,2茶匙酱油,油,大蒜

实践

1.将里脊牛肉切成薄片,装入碗中,加入2茶匙酱油,1茶匙芝麻油,搅拌15分钟。

2,小藕切小截,切成小圈绿色和红色辣椒,大蒜捣烂。

3,配料准备好,加热锅中,倒入适量油,加入腌好的牛肉,在火中翻炒,翻炒至8个成熟的锅中即可食用。

4,在锅中倒入少许油,然后加入大蒜,青椒,小蛤蜊,腌辣椒一起翻炒,搅拌至小蛤碎,将牛肉放在一起翻炒一会儿,钩上一层薄薄的芡,juice果汁中加盐,均匀翻炒,然后将锅放入锅中。

Safraned叶包裹鱼

配料:鱿鱼,芫荽籽,草果,胡椒,盐,鸡精,大香菜,香柳,葱,小米辣,蒜末,香叶。

做法:

鱿鱼腌制,备份,在鱼体内制作一些刀。用香菜种子,草,辣椒,盐和鸡肉腌制半小时,直到它可以使用;

2,混合大香菜,香柳,小葱,小米辣,蒜末,食用油,拌匀,放在鱼上,用洗净的扇贝叶包裹,在300°C的烤箱中烘烤12分钟,取出盘子正好。