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喝酸奶能预防肠癌

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谈到癌症,人们会想到肺癌,胃癌,乳腺癌..他们经常忽视结肠直肠癌,这就是所谓的结肠直肠癌。

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数据显示,结直肠癌已成为中国第三大常见恶性肿瘤,许多患者已达到中晚期诊断。

最近,英国胃肠病学会官方杂志《Gut》发表的一项研究表明,每周吃两个或更多酸奶可以帮助预防肠癌,但仅限于男性。

酸奶可降低男性患肠癌的风险

2019年6月《Gut》最新研究表明,每周吃两个或两个以上酸奶的男性可预防结直肠癌,并降低结肠息肉异常生长的风险。

该研究随访了大约90,000人(男性32,606人,女性55,743人),始于1986年,2012年结束26年。所有研究参与者都接受了内窥镜检查,每四年向研究人员提供有关生活方式和饮食的详细信息,包括酸奶的消费。

研究结果表明,酸奶对男性来说更“独立”。与不吃任何酸奶的男性相比,每周吃两次或更多酸奶的男性患结肠直肠腺瘤的可能性较低。 %。

此外,使用酸奶作为饮食习惯的男性患结肠直肠腺瘤的可能性较小,与不吃酸奶的男生相比,减少了26%。然而,在女性中未观察到酸奶饮食与腺瘤之间的相关性。

结直肠癌是中国新的癌症高发期

结直肠癌是一种丰富的疾病。在过去,人们生活在贫困中,结直肠癌在中国并不常见。近年来,生活水平急剧提高,高脂肪和高热量食物的摄入量增加,使结直肠癌高发。

根据2019年发布的国家癌症中心《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》,2015年中国结直肠癌新发病例数为388,000例,在所有恶性肿瘤中排名第三,成为第二大男性和第三大癌症死因。妇女。其发病率每年增加约4%。在东部地区,它在癌症发病率中排名第二。平均每3分钟诊断出2例肠癌,1例死亡。